Idag slog min rumskamrat David Frisk på stort och tog hem segern tillsammans med Inger Liv Bjerkreim Nilsen i Team Sprinten som kördes i Qiaobo Ice and Snow World Arena inne i Beijing. Själv kom jag tillsammans med Katja Schwartz på en hedrande 5:e plats. Även denna gång sändes hela tävlingen av den största kinesiska televisionsbolaget CCTV.
Resten får bilderna visa…
Senare kommer en mer utförlig artikel när jag kommer hem.
Idag var det fullt race här i Kina eller kanske rättare sagt i Yakeshi. Tävlingen gick dessutom i grymt väder upp i en slalombacke där man åkte två varv. Segrare blev Teodor Peterson (SWE) strax före en urstark Anders Högberg (SWE) och på tredje plats kom min trogne konkurrent Kjetil Hagtvedt Dammen (NOR), som jag kampas med flertalet gånger under vintern. Sist i finalen kunde jag själv glida över mållinjen efter att mina lår stumnat till i sista becken och blivit omkörd av just Kjertil. Vidare kom David Frisk (SWE) 5:a, Long Ren (CHN) 6:a, Björn Lind (SWE) 7:a…osv.
Har tyvärr lite om tid att skriva även denna gång så nu får ni helt enkelt bara spana lite på de bilderna nedan, så får jag berätta mer senare…
Den 1 maj var det 10-mila i skogarna utan för Finspång. Vi hade ett grymt starkt första lag och ett på papperet även grymt andra lag, som tyvärr nästan rakt igenom var drabbat av sjukdom på ett eller annat sätt. Men min sträcka vara i alla fall långa natten som gick relativt bra, där jag hamnade i en stor med lite långsam klunga, som var svår att bryta ut från med min obefintliga ol-träning detta år. Jag kom dock runt med fortfarande riktigt pigga ben efter en löp tid på strax över två timmar, trots de 17 km (fågelvägen).
Sorgligt nog stämplade ändå laget fel på 7:e sträckan och vi blev diskvalificerade. Lite att glädjas åt var i alla fall att första laget kom in på en 14:e plats, trots högre ambitioner. Men det positiva här ifrån får är ändå att jag inlett ol-säsongen på ett bra sätt och ser verkligen bara fram mot att springa springa springa mera nu!
Lördagen, dagen efter O2-sprinten, var det dags för Vårpoffen med klassisk masstart. Även den kördes ute i skogen på en unik bana med bara 1 varv på 27 km i byn Örskogen, 2 mil söder om Vansbro. Årets goda snötillgång möjliggjorde den långa och gammaldagsa banan med bara ett spår brett! Totalt åkare 29 stycken i H21 vilket gjorde att man var tvungen att köra på ut från start för att vara säker på att vara med i tät.
Tog täten de första 4 km ut från start.
Men det vara inte starten som skulle avgöra. Det var stavfästet!! Den coola och unika banan hade också sina nackdelar när den inte alls var lika tillkörd som man är van vid. Och tyvärr hade jag de vanliga små trugorna som gjorde det tungt att staka bitvis. Även om fältet drogs ut och jag vara avhakad ett tag fick jag åter krafter på slutet och kom ikapp igen. Vilket jag sedan gled in i mål med en rad åkare som 6:e man, dryga upploppet efter segraren Patrik Johansson.
Resultat H 21- Masstart klassisk stil 27 km
1 314 JOHANSSON Patrik IFK Skövde SK 1:12:51 0
2 201 JONSSON Pär Dala-Järna IK 1:12:55 4
3 224 SUNNERBERG Stefan SK Ringen 1:13:48 57
4 213 HALFVARSSON Calle IFK Moras SK 1:14:01 1:10
5 206 SOLIN Anders IFK Moras SK 1:14:11 1:20
6 216 HALL Gustav IFK Mora 1:14:21 1:30
7 204 STEN Adam Falun Borlänge SK 1:14:52 2:01
8 202 LARSSON Adam Falun Borlänge SK 1:16:51 4:00
9 207 ARGÅRDS Andreas IFK Moras SK 1:18:10 5:19
10 209 KARLSSON Patrik Falun Borlänge SK 1:19:29 6:38
11 203 BRINDBERGS Emil Vansbro AIK Skidklubb 1:20:39 7:48
12 208 BLOM Rasmus Högsäters GF 1:20:41 7:50
13 210 HÖÖK Johan Åsarna IK 1:23:45 10:54
14 205 WILHELMSSON Joakim Falu IK 1:24:57 12:06
15 231 LUNDKVIST Erik hulåns if 1:47:39 34:48
…
Trots helgen efter Vasaloppet rullar skidtävlingarna på som vanligt. Och på fredagen var det en grymt fin sprint uppe i Röbersfjället vindkraftpark 25 km söder om Vansbro. Där bjöds vi tävlande på en fin natur men också på ett grymt motstånd som såg till att jag slutligen hamnade på 4:e plats, perecis utanför pallen!
Strålande kvällssol, på en helt fantastiskt plats och en sprintbana som fått mycket positiv kritik ska det verkligen bli intressant att få följa ett starkt och hårdsatsade startfält allt i de olika heaten, inledde speakern Jonas Andersson i högform. Det måste man också hålla med om. Röbergsfjället, där tävlingen var, har egentligen sitt namn på kartan av vindkraftbolaget O2 som 2007 byggde en mindre vindkraftpark där. Parken bestod av 8 st Vestas V90 2 MW vindkraftverk med en beräknad årsproduktion på 47 miljoner kWh. Vilket motsvarar en årlig besparing av 38 400 ton koldioxidutsläpp.
Själva tävlingen höll helt på att gå åt skogen efter en vurpa i första heatet. Men efter en stark körning vann jag ändå heatet. Sedan gick bara semifinalen av farten och det var dags för final. På startlinjen stod Johan Edin, som åkte flera världscupsprintar, Patrik Johansson, som även han åkt flera världscupsprintar med den senaste dagen innan, Kalle Halvarsson, som har JVM GULD i sprint, Adam Johansson, som också har JVM GULD, och jag, som kanske har största meriter på sprint från en 2:a plats i Tour De Ski Chiba eller BRONS på team-sprinten på SM i år.
Väl iväg vart det hårt in i första kurvan. Sedan blev det ett hårt tempo, klart högre än tidigare, ända in i mål där jag inte kunde rå-på de tre första killarna. Men det var tight och Kalle imponerade mest då han vara fyra ut från start men ändå kunde vara först i mål! Kul att se den viljan och den farten!! All ”krädd” till han! Kul var väll också att få slå Adam Johansson som jag fått stryk i spurten av förr.
Resultat (med stor IFK Mora dominans)
1. Kalle Halvarsson IFK Mora SK
2. Johan Edin Kovlands IF
3. Patrik Johansson IFK Skövde
4. Gustav Hall IFK Mora SK
5. Adam Johansson IFK Mora SK
osv…
Då var det dagen efter Vasaloppet och det ända jag känner är att det är ett helt år kvar tills nästa… Men men, nu är det i alla fall dags att börja analysera allt som skett för att så småningom kunna närma sig den där åtråvärda och gudomliga sköna vasaloppssegern i framtiden. Kort sagt känns det resultatet okej, men känner mig ändå mig grymt besviken att jag gjorde några dumma taktiska missar. Det gjorde också att jag verkligen fick lida ont ett bra tag och tillslut även släppa huvudklungan, för att sedan glida in på en lite snopen 31 plats.
Men detta vara till och med det andra Vasaloppet för mig bara i år efter det första i Kina, som också ingår i en kvartett av Vasalopp runt om i välden. Även Japan och USA har sitt eget Vasalopp med det registrerade varumärket. Dock är dom inte i närheten av lika som det svenska kan tilläggas. Men tyvärr var jag inte lika pigg som denna gång som i Kina. det ända positiva med detta lopp var i alla fall att jag tyckte att jag kände mig mycket piggare på de ställen där jag brukar vara trött. Men vi kan ta allt från början:
Starten
Jag fick i alla fall en bra startplats och kom iväg fint utan några problem med stavar eller vurpor som lätt kan hända.
Första backen
Nu får man känna på skidorna och se om dom verkar fungera bra, vilket dom också gjorde. Dock varierade glidet något i de olika spåren eller på olika delar på banan. Lite roligt att lägga till är också att den åkande reportern Gustaf Berglund inte kunde hänga utbrytarklungan med bland annat Engström, Suther och Andreasson från Mora. Bevisligen åkte dom i alla fall väldigt fort då dom höll undan så länge och tog en rad spurtpriser. Tack för den uppvisningen! =)
Avgörande skede
I Evertsberg kände jag mig grymt pigg då skidorna började glida lite extra bra. Då gled jag upp i spetts på huvudklungan. Men i de små backarna innan Lundbäcksbackarna kände jag den första lilla motgången. Därför la jag mig lite längre bak i klungan. Men väl i själva backarna släppte ett stor gäng i mitt av klungan, vilket jag fick börja ösa på rejält. Tyvärr blev det alldeles för långt när vi väl kom ner i Oxberg. Och sedan dröjde det nästan till Hökberg innan vi kom ikapp, som så när… Men precis då drog Tynell på med ett rejält ryck! Då var jag rejält sliten och alla vi som precis kom ikapp hakades av direkt. Då förstod jag också att kampen inte skulle bli att jaga utan mer att bara glida in i mål på den plats man befinner sig på. Då försvann verkligen tävlingsinstinkten. Då lovade jag mig flera, flera, gånger att aldrig vara så passiv och försiktigt igen. Hellre chansa än att inte få chansen!!
Mål
Mot mål kom det några pigga åkare och åkte om samtidigt som vi åkte om några andra. Dock fortsatte Anders Aukland, som vunnit tidigare, dra vår lilla fyra manna klunga hela vägen in i mål. Tyvärr förlorade jag också spurtstriden mot han och Kjetil Dammen, som var med i Kina.
Slutligen är det bara att gratulera Brink som verkligen slog till. Men studerar man loppet på SVT Play ser man att han fick den bästa resan fram till de sista 100 meterna innan mållinjen och det kan nog förklara det mesta att han kunde slå den urstarke Tynell, som också var väl värd segern.
Själv får jag till sist tacka för detta fina och roliga Vasalopp. Som mål innan start hade jag sagt att jag ville slå fjolårsresultatet på 35:e plats vilket jag gjorde med 4:a placeringar men känner ändå att jag hade velat och kunnat gjort bättre! Men men…nu har man mycket som kan motivera en för att träna ett helt år till i alla fall!!!
Förra helgen var jag nere i Norberg och körde Engelbrektsloppet, tillsammans med ungfär 2000 andra. Det var ett tufft startfält med flera toppåkare som Daniel Tynell, Fredrik Östberg, Jimmie Jonsson, Palmer, Peo, Gräflings…m.fl. Det ledde också till att farten skruvades upp rätt rejält och lade sig på ett ganska hårt tempo redan från start. Dessutom visar tiden på detta, med en segratid på ungefär 25 minuter snabbare än fjolåret på 60 km. Det är verkligen grymt mycket trots att det var bättre förhållanden i år.
För min del kände jag mig ganska pigg i början, som ni också kan se här på denna video från starten =)
Men hur gick det då?
Jo, det rullade på och vi skapde snabbt en 9 manna klunga. Och in mot varvning mot det andra varvet vart det kämpigt att gå med för mig, Rickard Tynell och Ronny Löv som belv en andra klunga. Men mina krafter var inte alls som förra helgen i Waldköping eller för tre år sedan då jag var fyra efter spurt mot bl.a. Oskar Svärd. Så då började jag få det svårt att gå upp och dra, eller kanske bara staka på med bra kraft. Och senare på slutet tog jag het slut och tappade rejält sista 5 km in i mål. Dock vara vi en bra bit före de andra så att jag slutade också på nionde plats. Det lite besviken över att min ork började tryta så tidigt och att jag gärna haft mer power i armarna, så nu ska jag jäklar träna på inför Vasan!!
Grattis till Fredrik Östberg och även Jimmie Jonsson som var grymt stark och lyckades köra ifrån Den regerande Vasaloppsvinnaren Daniel Tynell.
I helgen stod Waldköpingsloppet på programmet. De vita förhållande, den stekande solen, grymma skidor och en pigg kropp kunde inte ha gjort loppet bättre. Men trotts allt var jag till och med kanske den piggaste men inte den snabbaste på slutet, som bara ledde till en liten snopen fjärde plats. Trotts det får jag ändå vara nöjd i denna helgrymma skiddag!
Här kommer jag flygande genom kurvan, med mina jätte trugor!
Ja, en sådan underbar dag det blev. Bästa förhållandena någonsin och största antal startande på 25 år! Och loppet blev inget undantag. Jag hade grymma skidor och var pigg i kroppen. Därför utvecklade sig loppet lite annorlunda. Det gick väldig ryckigt och jag var med i varje. Till och med kanske var det jag som gjorde som flesta men blev ikappkört och där av klingade utbrytningarna sakta men säkert av.
Men när det vankades för bergspris fick jag vara med köra vilket ledde till att jag också tog hem det. Sedan blev det en promenadresa hem mot slutet då Palmér satte upp tempot precis när jag fick dricka ca 5 km före mål. Och när det var 3 km kvar var vi nästa ikapp. Problemet var bara att Håkan Löfström satt upp en sådan fart att ingen kunde köra om han in i målet. Jag kände att jag inte hade den farten och fick helt enkelt rikta in mig på den fjärdeplats jag då hade. Mer spännande än så blev det inte.
300 meter efter starten.
Flaggstången mellan träden visar vart jag tog hem bergspriset.
Därefter blev det en hopsamlad klunga igen där jag fortfarande har täten.
Avslutningsvis måste jag säga att det vara ett grymt kul och fint lopp att köra. Dagen innan sjönk stavarna ner en ”halvmeter” i snön vilket gjorde att jag satte på de största trugorna jag hittade i pappas garage. Dock hade snön frusit på över den kalla natten till tävlingsdagen, och gjorde att de nästan blev onödigt och istället bara blev en extra tyngd i staven. Det gjorde också kanske att jag saknade det snabba tryck jag gärna hade haft i stakningen och speciellt in på slutet. Men den sköna känslan i kroppen, mot förra helgen, får jag ändå vara nöjd med min insatts.
Resultat: http://www.karlslundsif.org/docs/ResultWadk2010.pdf
Nästa helg väntar det klassiska Engelbrektsloppet där Daniel Tynell och 2000 andra personer står på startlinjen. Heja Roligt!
Kändes otroligt kul att få ta hem min första senior SM-Medalj, på den inledande distans av SM veckan i Piteå 2010, tillsammans med Adam Johansson på Team-sprinten. Efter några lyckade lopp och en totalseger respektive en andra plats av årets upplaga av Tour De Ski (och dessutom som rumskamrater), kom vi båda hem glada och riktigt taggade inför SM.
Loppet gled på som planerat under hela semifinalen och kroppen svarade som jag önskade att den skulle göra, vilket också banade väg för en hård och spännande final. Väl där gick det lite fortare och det blev även lite hårdare kamp om platserna i klungan, men som vi båda i laget lyckade möta upp bra. Väl in på spurtvarvet var det inte mycket att göra åt de två främsta OS aktuella och landslags meriterade lagen. Men kvar stod kampen mellan tre lag att göra upp om bronset ända in på spurtrakan. Och där vara min Adam hel grym och kunde glida in över mållinjen med några meters marginal och då även ta hem den åtråvärda bronsmedaljen!!! Bland de slagna lagen var t.ex. Björn Lind och hans lagkompis Robin Norum.
Känns verkligen grymt kul och känner mig även riktigt laddad inför de kommande tävlingarna nu. Här kan ni själva se lite från loppet och även läsa lite vad några tidningar har skrivit.
Resultat
http://skidsm2010.se/Valls/images/Resultat_H21_TS.pdf
Lite externa länkar som händelsen
http://www.dt.se/sport/article565098.ece
http://www.sr.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3277&grupp=9915&artikel=3386015
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/skidor/article6462105.ab
Ja här kommer en kort sammanfattning från Tour De Ski China 2010:
Det är bara gratulera total segraren, Adam Johansson för en välförtjänt seger, även om jag inte var långt bort från segern själv, så måste jag säga Adam kunde avgöra denna Tour med sin enormt grymma spurt. Själv är jag ändå mycket nöjde med insatsen och ser redan fram mot nästa…
Grym prispall på totalen för Tour De Ski, China 2009-2010
2009-2010
Resultat
Se PDF filen med alla resultat här: Tour_de_Ski_China_2009-2010_Total_Cup_Men
Rank FIS code Name Nation Stage 1 +Stage 2 +Stage 3 =TOTAL
1 3500317 JOHANSSON Adam SWE 60+100+5 = 165
2 3500217 HALL Gustav SWE 29 + 80 + 45 = 154
3 3420159 DAMMEN Kjetil Hagtvedt NOR 100 + 26 + 18 = 144
4 1238787 HOEGBERG Anders SWE 80 + 45 + 15 = 140
5 3120002 XIA Wan CHN 4 22 100 126
6 3120025 ZHANG Yu CHN 18 6 80 104
7 3120054 TANG Jinle CHN 45 50 95
8 3120015 BIAN Wenyou CHN 12 9 60 81
9 3500288 GUND Bjoern SWE 50 18 7 75
10 1365663 LARSSON Peter SWE 36 32 4 72
11 3120056 LI Zhihui CHN 13 29 26 68
12 3120057 LI Jingdong CHN 40 16 11 67
13 3500285 FRISK David SWE 32 14 12 58
14 3170007 MOELGAARD-Nielsen Lasse DAN 16 15 16 47
15 3120044 ZHANG Anzhu CHN 9 36 45
16 3120059 LIU Jinming CHN 11 32 43
17 3120043 ZHU Baiqiang CHN 22 10 8 40
18 3120060 TAO Fuwei CHN 40 40
19 3190159 BARBE Colin FRA 5 24 2 31
20 LIU Zhemprnh CHN 29 29
21 3120028 LIU Shuang CHN 8 7 13 28
22 3120063 SHANG Jincai CHN 7 20 27
23 3120064 ZHAO Shuai CHN 2 22 24
24 3120065 ZHANG Fengyuan CHN 1 14 15
25 3120048 DOU Jianfei CHN 4 6 10
26 HE Jian CHN 10 10
27 STRANDBAKKE Geir NOR 9 9
28 3510049 HEDIGER Damien SUI 3 3 6
29 3120062 MA Jian CHN 1 1
3190116 DAMEVIN Remi FRA 15 60 75
3500409 EDIN Johan SWE 50 50
3190084 BUREL Etienne FRA 6 40 46
3420453 NORDBY Sindre Wiig NOR 10 36 46
3510221 CACCAMO Vincent SUI 20 20 40
3120055 ZHOU Hu CHN 24 12 36
3120050 ZHAO Dalong CHN 26 26
3120053 LIU Shuang CHN 14 14
3120013 DONG Wenqiang CHN 13 13
3170000 BUENGER Troels DAN 11 11
3420230 BAKKEJORD Erik Oevsthus NOR 8 8
3120049 JIA Song CHN 5 5
3120058 ZHAO Wenqiang CHN 3 3
1318812 BERGLUND Gustaf SWE 2 2
3250010 STEINDORSSON Andri ISL 1 1
BREVIK Knut Kuvas NOR 0
3250023 KRISTINSSON Brynjar Leo ISL 0
1284183 PERSSON Fredrik SWE 0
Den sista deltävlingen i Tour De Ski var Vasaloppet China där jag, efter ett mycket bra lopp, slutade som 5:a och där med klättrade upp till andra platsen, med bara 9 poäng efter segrande Adam Johansson, i det totala sammandraget av Touren.
Årets upplaga, som även alla andra år, kördes tävlingen i ett mycket kallt klimat med riktigt tjärv snö. Det var till och med så att när vi väl kom fram på tävlingsplatsen på morgonen stod det hela -35 grader på termometern, vilket ändå steg till sköna -30 grader när väl stod på startlinjen. Det är absolut det kallaste jag någonsin har åkt skidor i måste jag säga!! Just därför satte jag på mig en extra supertröja och smetade in hela ansiktet i zinkpasta för att det skulle skydda ansiktet mot fartvinden.
Vasaloppsstarten där jag ligger näst längst till vänster täckt med tjock zinkpasta i ansiktet.
När startskottet fyrades av kände jag mig grymt taggat och tog starten för att sedan också dra igång loppet i ca 5 kilometer innan jag rättade in mig i ledet, som gick lugnt och fint fram till ungefär till halva loppet var avverkat. Då satte nämligen David Frisk igång tåget och bröt ut en fyra manna klunga med mig, Anders Högberg och en dansk. Och när jag märkte att vi var loss satte även jag igång att börja köra med en del hjälp av Anders. Dock dröjde det inte länge förr än en riktigt stor klunga av kineser kom ikapp oss vilket gjorde att jag, i ledarposition vid varning ut till det tredje varvet, lade mig bak igen för att spara på krafterna.
Grym bild på motståndarna.
Sedan började det köras på lite grann utan att jag egentligen tyckte det gick speciellt fort, vilket jag till slut ville ändra på när vi kom ut till det plattare partiet. Då kändes det som jag kunde sätta färg på loppet, i och med att huvudklungan splittrades upp, och jag med en kines hängande i hälarna fick en bra lucka. Men efter ett tag började vissa kramp känningar komma vilket ledde till att jag drog ner på farten och så småningom fick vi sällskap av 3 kineser till. Och efter sista dricka, med ca 2-3 km kvar, kände jag mig super pigg men direkt jag började köra på kom krampen som ett hugg i båda armarna och magen, så att jag var mer eller minde chanslös i sista backen in till upploppet…
Riktigt riktigt synd att jag inte kunde vara med och göra upp om seger i denna sköna form som jag hade. Men jag slutade ändå på en mycket fin 5:e plats som jag får vara mycket nöjd med. Tyvär fick loppet ett helt annat fokus efter målgång då det började snackas vil om geningar och tjuv sejt av en hel del kineser. Det var folk som genat i skogen, folk som vänt och genat, hoppat över svissa singor, andra som köra om samma folk tre gånger osv… Vilket låter mycket mycket trist. Men man kan inte mer än hoppas på att de som var före i alla fall hade åkt runt hela banan. Som tur var diskades dock några kinerser för fusk även om många,, då inga bevis kunde fås fram, kunde klara sig kvar i resultatlistan.
Jag i ledningen på slutdelen av det 2:a av de 3 varven.
Top Group : 50Km / Gender : Men
1 XIA Wan 3120002 CHN 2h28:53.1
2 ZHANG Yu 3120025 CHN 6.4 sek efter
3 BIAN Wenyou 3120015 CHN 17.6 sek efter
4 TANG Jinle 3120054 CHN 23.9 sek efter
5 HALL Gustav 3500217 SWE 29.8 sek efter
6 Tao Fuwei 3120060 CHN 1:25.9 min efter
7 ZHANG Anzhu 3120044 CHN 1:27.1 min efter
8 LIU Jinming 3120059 CHN 1:33.1 min efter
9 Liu Zhenpeng CHN 1:38.6 min efter
10 LI Zhihui 3120056 CHN 2:22.2 min efter
11 YU Maochen CHN 2:27.3 min efter
12 ZHAO Shuai 3120064 CHN 2:45.9 min efter
13 SHANG Jincai 3120063 CHN 3:18.0 sek efter
14 DAMMEN Kjetil Hagtvedt 3420159 NOR 3:39.0 min efter
15 MOELGAARD-Nielsen Lasse 3170007 DAN 3:44.4 min efter
16 HOEGBERG Anders 1238787 SWE 3:52.6 min efter
17 ZHANG Fengyuan 3120065 CHN 5:23.6 min efter
18 LIU Shuang 3120028 CHN 6:01.9 min efter
19 FRISK David 3500285 SWE 6:26.1 min efter
20 LI Jingdong 3120057 CHN 6:56.8 min efter
osv…
Se hela resultatlistan här
Resultas: Vasaloppet_China_2010_VASALOPPET_CHINA_CHANGCHUN-OFFICIAL_RANKING(2010-01-02)
Adam Johansson efter målgång visar att kylan var påtaglig.
Totalställning i toppen för Tour de Ski China inför avslutade kinesiska Vasaloppet:
1. Adam Johansson, 160 p
2. Kjetil Dammen, Norge 126
3. Anders Högberg, 125
4 Gustav Hall, 109
5. Remi Damevin, Frankrike 75
6. Peter Larsson, 68.
6. Björn Gund, 68
osv….
Äntligen var man på Tour De Ski i Kina. Tyvärr har jag ingen dator med mig vilket jag nu bara tänkte länka lite var man kan följa tävlingarna samt lägga in lite från vad som nu redan skett.
Två dagar efter julafton bar det iväg och bara varit i Beijing en kväll flög vi vidare till Xiwuqi, där två etapper skulle avverkas. Väl på plats hade vi bara 2,5 timme till start inför 5 km masstart loppet som tyvärr inleddes med tre startvurpor och där jag var inblandad i en av dom. Men när väl det avgörande rycket kom låg jag för tok långt bak vilket gjorde att jag kom in på en knappt godkänd 9:de plats.
Dag två i Xiwuqi var det dags för sprint vilket jag var väldigt taggad för vilket också resulterade att jag vann kvalet! Vidare gick heaten verkligen som planerat fram till A-finalen då jag hade som taktik att köra på hela loppet igenom. Men tyvärr höll det bara fram till de sista 10 meterna då en grymt snabb Adam Johansson kom flygande och tog hem segern före mig.
Slutligen är jag i alla fall grymt nöjd med denna insats då kroppen svarade bra även då vi vara på runt 1000 meters höjd i -23 grader. Ett extra plus var väll att Adam och jag fick ha vår egen segerfest på rummet efteråt! =)
Nu är vi i Changchun och skall vi fira in det nya året och sedan köra Vasaloppet, China den 2:a januari. Grymt sugend!
Resultat
http://www.nordicways.com/english/index.php/category-670.html
Länkar
Allt om Touren: http://www.nordicways.com/english/index.php/category-472.html
Det var nu Lucia, söndagen den 13 december, då det var dags för skete sprint. Efter att jag och Adam Johansson kört in sig på sprintbanan tre dagar tidigare, kände jag mig också riktigt taggat för tävlingen när jag testade skidorna tidigt på morgonen.
Väl dags för tävling kände jag mig lite pirrig i kroppen men som snabbt försvann direkt när jag for i väg ur startblocket. Precis efter att jag kört iväg med växel 2 och skulle växla över till växel 3 missade jag marken med staven och höll nästan på att ramla. Och när jag kom längst ner i utförsbacken körde jag på en sten vilket gjorde att jag flög ner på knä med ena sidan men klarade mig även då från att vurpa. Efter det fortsatte jag ner längs kurvan upp mot upploppet där jag bara gjorde allt hela vägen in i mål…och körde in på en 26:e plats. Då visste jag direkt att det bara är 30 som går vidare och jag startade ungefär mitt i fältet vilket följdes med en nervös väntan…och tillslut var alla i mål. Då insåg jag att ja åkte ur kvalheaten med hela 9 hundradelar som 32:a man. Men då kan även nämnas att vi vara tre personer inom 9 hundradelar och 4 personer inom 26 hundradelar!!! Alltså riktigt tight mot min nackdel tyvärr.
Grymt åkte i alla fall klubbkompisen Adam Johansson som gjorde en grym comback, från sin körtelfeber, med att köra upp sig på pallen!! Även stort grattis till Eva Svensson som fick samma placering!
När man börjar analysera, denna riktigt tunga förlust, kunde jag snabbt konstatera att jag lyckats göra ett riktigt ”junior tabbe”! Jag värmde upp på tok för lite och taggade inte alls upp mig tillräckligt mycket fram till startlinjen, vilket jag lärt mig att jag verkligen behöver göra för att kunna prestera. Därför har jag nu gjort en ny handlingsplan för hur jag ska agera på tävling innan start, så att jag absolut inte får göra om samma dumma misstag som man gjort tillräckligt många gånger som junis! =)
Men nu väntar bara julen och sedan avresa mot KINA! Där blir det en sprint, en halvsprint och kinesiska Vasaloppet. Det ser jag verkligen fram mot nu!!!!!!!
Under lördag 12. december och söndag 13. december arrangerades Intersport cup uppe i nordliga Boden (A:et på bilden). På programmet stod det 15 km klassisk stil och sprint i fri stil. Tyvärr var det dock nästan lika grönt som på bilden också då tävlingen fick köras på en 2,5 km konstsnöslinga.
Det tog 14 h i nattåget för att komma upp till Boden.
På tävlingen lyckades Mora grymt bra och drog hem 4 andra platser på lördagens klassiska distanstävling, där bland var David Frisk slog till med hans bästa resultat som senior. Själv hamnade på en fin 21:a plats 2 minuter efter segrande Jens Eriksson. Tyvärr valde jag nog fel skidor då jag inte kunde trampa ner skidorna mer än på första av det 6 varven. Det slutade med att jag mestadels stakade mig runt banan och därför får hoppas på att det kan gå ännu bättre med rätt skidor nästa gång! =) Men vad som var roligare än förra helgen var att var också att jag kunde köra på mer hela tävlingen igenom och att jag var snabbast till första mellantiden!! Sedan var det hem till hotellet och vila för att ladda upp till nästa dags sprint som jag ska skriva mer om senare…
Jag med 318 på bröstet under tävlingen.
I helgen avgjordes svenska längdskidcupen, Intersport Cup, uppe på IdreFjäll med en klassisk sprint och 15 km fri stil, där jag kunde åka hem med en 10:e plats i bagaget.
Det började med en konstig känsla på träningen, väl uppe på plats i tävlingsspåren där jag körde på med några hårdare intervaller, att jag blev riktigt riktigt ansträngd, vilket gjorde mig lite orolig inför morgondagens sprint. Men som tur var gick det betydligt lättare med tävlingsskidorna, tävlingsdräkt, fina skidspår och tävlingskänsla i blodet efter att jag köttat igenom kvalet på en 9:e placering.
Första heatet, som är kvartsfinalen, kändes väldigt kontrollerat igen och jag kunde gå i mål på andra plats och därmed vidare till semifinal. Men i semifinalen strulade jag till det lite grann och hamnade i ett underläget som jag inte kunde ta igen mot det hårdnade motståndet, och hamnade i B-final. Väl i B-finalen tog jag kommandot i början men blev ändå slagen på slutet av tre starka karlar, vilket gjorde att jag slutade på en ändå fin 10-placering.
På kvällen hade Adam Johansson och jag riktigt kul i badhuset innan det var dags för tväling nr 2: 15 fritt. Där gick det tyvärr inte alls lika bra i det hårda startfältet då jag hade väldigt svårt att få fart under skidorna. Där kändes det också att gårdagens tuffa race satt kvar i benen. Men men, tillslut hamnade jag dock på en betungande 50 plats av de 116 startande.
Nästa tävling blir i Boden 12-13 december, med nya Intersport Cup tävlingar, som alltså är redan nästa helg! Då står skate sprint och 15 km klassisk stil på programmet.
Ja, nu är O-Ringen över för i år och jag har återigen kommit tillbaks till Forsmark för ännu en dag på jobbet. Det blev ett grymt 5-dagars med mycket rolig orientering och många trevliga vänner att umgås med hela tiden. Jag måste säga att jag blir bara mer och er förtjust i den ljuvliga sporten ju mer jag springer. Måste se till att köra lite ol-träning så att jag slipper springa runt så mycket i onödan bara, så ska nog det här bli bra till nästa år.
Jag slutade som 21 i H21 Lång, som kändes lite si så där tycker jag. Hade betydligt bättre placering på känn men om inte man orienterar eller är särskilt pigg i benen så ska man inte komma så mycket högre upp heller. Dock blev jag i alla fall piggare och piggare efter varje tävling, trotts en del rullskidpass mellan tävlingarna. Och jag ser redan fram mot nästa års O-Ringen i Örebro 2010. Då ska jag också förbereda mig lite mer när jag nu har anmält mig till den högre H21 Elit klassen. Fast tyvärr kan de bli svårt att gör lika bra ifrån sig som min barndoms vän Martin Johansson gjorde på årets upplaga, och vann! Stort grattis till dig Marren! Till dig skickar jag med en lite hyllningsvideo som du kan se här ovan. Tyvärr fanns det inte mycket kul från O-Ringen på Tuben, men man får ändå lite rysningar när man ser den här!
Men jag måste även passa på att gratta Wille Lind som plockade hem fösta etappen och Rollen Rost som tog ytterligare ett kliv fram mot världseliten med sin grymma 6e placering totalt!
Senaste kommentarer