Här bloggar jag om Övrigt

If it’s to be – it’s up to me!

ideas

Det finns massor av exempel på att engagemang är nyckel till framgång. En som inspirerar till att skapa egen drivkraft och bättre samarbete är Jörgen Oom, utnämnd till årets talare av Dagens Industri 2010. Jörgen Oom har specialiserat sig inom attitydpåverkan, kommunikation och hypnos. Han pratar gärna om förändringsarbete, om att våga vara bäst och hur vi kan ha högt tempo utan negativ stress för att lyckas privat som så väl inom arbetslivet.

På hans hemsida, Peak Motevation har han även några föreläsningar utlagda på Youtube, som är mycket roligt att lyssna på. En sak som han påtalar är att de flesta människor INTE gör så gott de kan. Det är lätt att bli hemmablind, och tror att man gör så gott man kan men det finns alltid utrymme att utveckla sig, att tänja på gränserna. Några saker han talar om i klippet nedan är:

  • Att vinna tillsammans – hur lägger vi en värdegrund som omfattas av alla medarbetare?
  • Hur skapar jag engagemang för våra visioner, värderingar och mål?
  • Vad krävs av mej som chef för att hålla medarbetarnas positiva attityder vid liv, och inställningen: If it’s to be – it’s up to me …!


Jörgen Oom – Talarforum (Årets talare 2010).

Läs mer

Artikel om Jörgen Oom från Dagens Industri 17 januari 2011.

LCHF – god hälsa till folket men också ett hot mot vår planet

lchf

LCHF står för Low Carb High Fat och går ut på att välja mat som höjer din blodsockernivå så lite som möjligt, dvs. lågt intag av kolhydrater och ett högt intag av fett. Genom att undvika socker och kolhydratrik mat får blodet en lägre blodsockerhalt, vilket ger lägre insulinvärden och en ökad fettförbränning. Genom att äta på det sättet håller sig blodsockret på en låg och jämn nivå och din kropp får möjlighet att börja bränna fett. När kroppen använder fettet i fettcellerna som energi blir vi mindre hungriga eftersom energin redan finns i lagrad i kroppen, klar att använda. Många LCHF:are bekräftar just detta – när kroppen inte längre är sockerdriven försvinner ”vrålhungern” och känslan av att ”man bara måste stoppa i sig något”. Grunderna i LCHF är enkla. Undvik socker och stärkelserik mat som exempelvis bröd, pasta, ris och potatis. Ät dig i stället mätt på kött, fisk, ägg, ovanjordsgrönsaker och naturligt fett (exempelvis smör).


Läs boken: http://s3.kostdoktorn.se/wp-content/2010/12/Matrevolutionen_kapitel1.pdf

Man skall dock veta att denna metod, som alla andra kostråd som finns idag, är framtagna av matindustrin själva – och går egentligen ut på att dom skall tjäna så mycket pengar som möjligt. Men för att det skall sälja måste många gilla det, vilket verkar vara fallet. Tyvärr finns det dock lite forskning inom området jämfört med andra områden som stål eller likande. Roligt nog finns det mer forskning på djurfoder för att t.ex. föda fisk så billigt och effektivt som möjligt. I sådan studier kan man faktiskt visa på att fiskarna växer fortare om fiskmaten innehåller minst 50 % kött. [Källa]

Att lägga om kosten mot mer kött kostar tyvärr mycket på jordens resurser. Att få fram massproducerat kött är en av våra stora klimatbovar, där köttindustrin bidrar med omkring 18 % av jordens totala koldioxidutsläpp. Det går dessutom åt mer vatten och behövs fler transporter mot vegetabiliska livsmedel. Det går åt 16.000 liter vatten för 1 kg kött, 3000 liter för ett kilo ris och 150 liter vatten för en kopp kaffe – om man räknar alla vatten som går åt från odling till ätbar eller drickbar produkt. [Källa

Ett mycket bra program från Sveriges Radio om ”Fisk på våra tallrikar” finns att lyssna på här: http://itunes.apple.com/se/podcast/id359119549?i=96726845

Mina tips är ändå:

  • Äta upp ALLT -> normalt slängs 1/4 av all ätbar mat
  • Ät mindre nötkött -> mindre påfrestande på jordklotet
  • Ät normalt och varierat -> ät inte överdrivet av nått utan lite av allt
  • Ät säsongsanpassat -> mindre transporter
  • Regelbundna mattider -> ”småät inte utan ät mindre måltider ofta”
  • Ät det du tror på -> läs på själv vad du äter

Kortfilm från Vetenskapens Värld om LCHF


Inför fettupproret från SVT´s vetenskapsnyheter

Båtfestivalvecka och Roslagsloppet i Öregrund 2011

roslagsloppet

Båtveckan som Öregrunds härliga båtfestivalvecka brukar kallas bjuder på massor av båtupplevelser för alla intressen och åldrar. Veckan avslutas med en internationell racerbåtstävling med start i Stockholm och målgång i Öregrund, lördagen den 6/8 2011. Loppet är det klassiska Roslagsloppet som började köras redan 1962 och är kanske världens största offshore race sett till antalet deltagare. Starten går på Stockholms ström och målet är i Öregrund efter cirka 135 sjömil racing. Loppet är också nu mer finalen på Öregrunds båtfestivalvecka som i år pågår under vecka 31. Festivalen bidrar med full aktivitet i Öregrunds hamn med bland annat marknad, tivoli, uppträdande, multisporttävling, öltält, andra båttävlingar med mera…under hela veckan. Fullständigt program hittar ni under Roslagsloppets webbplats www.roslagsloppet.com eller på www.roslagen.se/oregrund


Ett kort klipp från en båtolycka under Roslagsloppet 1996

Läs mer

Mer info om evenemang, tider och dyligt finns det en bra öregrundsbo och blogerska som har bättre koll på allt i Öregrund: Oregrundarbloggen – Evenemang 2011

Sommar i Öregrund

segelbat

I år kommer jag spendera ”hela” sommaren i sommarstaden Öregrund. En anledning till det är att jag då arbetar för fullt på Forsmarks kärnkraftverk, men också trivs enormt bra här ute vid havet. Jag har dessutom börjat tränat boxning, spela fotboll med Gräsö A-lag och träffat några andra skidåkare på orten som man kan träna tillsammans med. I övrigt trivs jag så bra på jobbet så att jag heller jobbar än att vara ledig, i syfte att jag både lär mig mer och tjänar pengar. Men trots att jag arbetar större dela av sommaren bor jag ändå med den här utsikten konstant, vilket alltså ändå känns som rätt skön semester. =)

Knock på hal is

curling

För någon timme sedan var jag och provade på curling med några vänner. Detta hade jag tänkt på länge men hade liksom bara inte blivit av. Men efter att en vän flaggat om denna ”prova på curling på onsdagskvällar” och även några andra vänner ville testa blev det äntligen av.

Curling är ju en väldig precisionssport där det gäller att ha ett gott samarbete med sina medspelare. Riktigt kul var det faktisk även om vi förlorade med siffrorna 1-5-4 på tre omgångar. Dock måste jag påpeka att detta var vår första gång och vi mötte några som satsar mot SM för fjärde gången! Men sedan spelade vi en omgång själva där Kalle, Gurra och jag låg under stort inför den näst sista sten som Gurra la in på den absoluta mittpunkten och vände där med till vinst med två poäng, då Oskar och Oskar misslyckats i sista draget och knocka in en extra sten för oss i poäng position! Så nu har man i alla fall med sig en vinst i bagaget till nästa match – för det lär det väll bli!?

Gott Nytt År

Man lär sig så länge man lever och man ångrar bara det man aldrig gjorde.
Därför ska 2011 nu bara bli en ännu större upptäcktsfärd!

Intervju

I helgen blev jag intervjuad av Öregrundarbloggen, som är en liten trevlig blogg om Öregrund och drivs av Yvonne Ahtaanluoma-Pettersson. Själva intervjun är ganska kort och gjordes över internet. Vill du läsa den eller bara kika in vad denna sidan mer har att erbjuda kan du bara klicka på denna länk: oregrundarbloggen.blogg.se

Nu är det snart vinter

Idag var det 6 dagen temperaturen inte orkade över 3 grader och istället tillbringar merparten av tiden under nollsträcket. Tyvärr har det inte kommit hit någon snö alls, som det faktiskt gjort bara några kilometer här ifrån. Däremot hittade jag en riktigt fin höstbild som någon har lagt ner någon timme för att fixa. Och bara bild i säg själv talar väl sitt tydliga språk. Men man får ju hoppas att det inte blåste så mycket medan dom höll på att lägga alla löven till rätta. Så om det var värt besväret kan jag inte säga men fin blev åtminstone!

Riksdagsvalet

Vad det gäller morgondagens riksdagsval har jag gjort ett antal tester på nätet som speglar ungefär samma sak…

Vattenlekar

I helgen var det en del vattenskidor och wakeboard. Och idag blev det ännu mer vattenlek med en kompis vattenskoter! Tidigare har jag bara hyrt något ”sketen” vattenskoter utomlands. Men det här vara andra grejer. 130 km i timmen gick den i på vattnet, vilket blir en hel del knutar. Dessutom kunde man svänga grymt tvärt. Tyvärr lite för tvärt. Det fick jag känna på när vi lyckades flyga av i en väldig fart. Men lika kul för det! =)

Det blev faktiskt första gången jag badade vid vår brygga här i Öregrund! Vattnet var dock bara 19 grader men bara en kilometer bort är det grymt mycket varmare. Fast det är kanske inget att sträva efter i denna enorma värmebölja som pumpar in 30 gradig värme dag efter dag. Så lite kul kan man i alla fall hinna med fast man tränar och jobbar hela sommaren. Och mer ska det bli! =)

Sommar

Nu är sommarvärmen här i alla fall med närmare Kina temperaturer…

Jag har en skön sommar med jobb på Forsmark hela sommaren. Dock har min bärbara dator rasat samman och åkt in och ut på service till jag nu fått besked att den inte går att laga. Man kan ju bli trött för mindre. Måste fått ett riktigt måndags exemplar då den bara blir stömlös av ingenting när som helst ”hipp som happ”. I och med detta lämnar jag Asus och byter till Sony Vaio som har ett bättre rykte om sig att leverera bra persondatorer och hoppas på bättre lycka denna gång. Så under veckan kanske man kan få tillgång till en egen dator för första gången sen i Mars och eventuellt kan skriva något nytt inlägg om Kina-resan och vad som kommer komma skall… Jag är inte bitter i alla fall, jag har bara fått mer tid att ljuta av fina solen. =)

Nu har flyttlasset gått

Fullare än fullast rullar min Corolla ut på vägen mot den slutgiltiga destinationen på östkusten. Sommaren är här och jag flyttar där med ut till havet för att avnjuta sommaren i sommarstaden Öregrund och sommarjobbat i Forsmark bara 3 mil därifrån.
Bilderna är tagna innan jag trodde jag hade packat bilen propp full, men tillslut fick jag in två väskor till i framsätet och lite lösplock där bak. Tydligen skall jag fått plats med dator, stereo, högtalare, 4 väskor kläder, en väska med skor, rullskidor, stavar, cykel och en hel del annat inklusive mig själv i den ”Lila Faran”, som jag brukar kalla den.

Resan gick i alla fall bra och har väll nästan plckat upp allt i det nya huset vid det här laget.

Skön surf!

Inte för detta är min video, men den beskriver ganska bra min situation just NU!! :)
Den som inte har testat på detta måste verkligen göra det någon gång,
för det är verkligen grymt kul! Se själva bara:

Är vi framme snart?

Just nu är jag någonstans på dän där långa röda tråden som skall ta mig till en plats lågt där borta på andra sidan jordklotet. Men fördelen med att resa länge är ju att det blir desto skönare att komma fram. Och snart är jag faktiskt där! =) Men vet ni. Det är nästan första gången jag inte behöver tänka på hur formen är. Det känns faktiskt bara så avslappnande. Och det får vara en tanke som först får komma på hemresan, och dit är det än så länge väldigt långt! :D


Färdvägen inkl. mellanlandningar i Frankfurt, Charlotte och Los Angeles.


Med den här bilden vill jag bara visa att det är lika långt till sydpolen som till Hawaii
eller att det nästan inte spelar någon roll vilket håll man åker runt jorden för att komma dit.

Mer om destinationen

Se film från ”GoHawaii.com”

Oahu, nu drar jag till Hawaii!!

hawaii

Med alla säsongens viktiga tävlingar och årets alla tentor avklarade tar jag nu ett litet break i vardagen och far över Atlanten och ut i Stilla havet till den ”lilla” ögruppen Hawaii. Om man räknar bort Påskön ligger faktiskt Hawaii längre bort från land än någon annan landmassa på jorden. Men trots att det är så långt ut i vattnet finns det riktigt höga berg. Det högsta heter Mauna Kea och är hela 4205 m.ö.h, men är t.o.m högre än Mount Everest om man skulle mäta från Stilla havets botten. En skön sak att tillägga är att det tar nästan två dygn (39 timmar) att flyga dit, men jag är där redan efter 28 timmar på grund av tidsskillnaden!

Jag ska bo i ”delstatshuvudstaden” Honolulu, som ligger på ön Oahu och bland cirkus 1.000.000 andra, för att bara softa, surfa, dyka och se lite vad ön har att bjuda på för sevärdheter. Jag ska väll hinna med en och annan springtur har jag tänkt för att sedan inta ol säsongen på allvar när jag kommer hem igen. Men som sagt, först semester!! =)

Ny cykel kanske?

Efter att jag blivit av med tre cyklar har jag kollat en del på nya cyklar. Dock kan man inte säga att utvecklingen har gått framåt sedan 1885 då John Kemp Starley presenterade sin ”Rover II”. Då kom nämligen den första säkra cykeln med lika dana stora hjul fram som bak och den revolutionerande kedjedriften på bakhjulet med olika storlekar på kedjehjul. Men nu kan man även ha en motor i ramen som man kan ladda upp medan man cyklar eller kanske packa ihop den när man inte behöver den.

Hipp hurra, idag är det min födelseda!

Idag har man gått och blivit 25 fylda år minsan. Känns ju ganska mycket måste jag säga. Men som tur är känner jag mig i alla fall inte så gammal, även om man börjar se och tänka lite på ett lite annorlunda sätt nu mot förr. Som tur är trivs jag vilket fall med min livssituation och jag ser också väldigt ljust på framtiden!!

Tack också för alla gratulationer på telefon, facebook och SMS!

Båtveckan i Öregrund

roslagsloppet

Nu är det båtvecka i Öregrund! Om det är fest varje dag i Öregrund under sommarhalvåret, är det definitivt party under båtveckan. Denna båtfestivalvecka äger rum vecka 32 i år (2009). Nyinflyttad som man är har man inte så bra koll vad som händer, men vad jag har hört är det något man inte skall missa. Jag hittade i alla fall en film från denna tävling från 2007 som ni kan se här nedan. Program med t.ex. alla artister, om Roslagsloppet från Stockholm till Öregrun och en massa massa mer finns också på båtveckans hemsida www.roslagsloppet.com

Uttrag från en intervju

I väntan på nästa start ska några av oss trösta oss med Roslagsloppet som körs för 39:e gången i dag, lördag. Vi åker inte med de riktiga tävlingsbåtarna. De dånar fram i sina egna klasser. Vi far i små snurrebåtar och det brukar bli ganska festlig stämning efter målgången i Öregrund.

Nytt för i år är att boxaren Paolo Roberto är med och tävlar på sjön. Han är tuff, men inte saltstänkt i bokstavlig mening. Som vanligt ställde han upp utan övertalning. Det gör han alltid om det rör sig om en tävling. Så här lät det när jag frågade om han ville vara med:

– Vill du köra Roslagsloppet?

– Vad är det?

– En båttävling, ett race på sjön alltså, man kör från Stockholm till Öregrund.

– Ja för fan, absolut!

– Har du kört båt någon gång?

– Nej, inte jag, aldrig, vad tror du…

– Känner du någon som kan navigera då?

– Hörrudu, jag känner bara folk som kan öppna kassaskåp.

– Okej, du får ta med dig Maskinisten. Han är inget vidare på sjökort, men han hittar hjälpligt till öltälten i Öregrund.

Mer om Öregrund

Info om öregrund finns att läsa på: Wikipedia.org/wiki/%C3%96regrund

1124 km road trip

Nu är jag hemma efter några timmar i den ”Lila faran” till helgen. Det blev en riktgit skoj trip till Östersund där man fick se både det ena och det andra. Men till höjdpunkterna får man väll räkna in toppen på rullskidbanan,  sett en nästan naken Lady Gaga,  visa hur en äldre dam skulle ta sig in i sin egen lägenhetsdörr, lyssnat på många sköna historier av ”Pilot-David” från Lagos (Nigeria), lyssnat över 50 ggr på låten ovan i nya stereon, sett 5 stycken road kill, 4 st krachade bilar, 2 stycken plankningar fast jag hade hel-pass,  1 timmar Guitar Hero Rockband/Metallica, 1 stycken p-böter på 600 kr, 1 stycken grillkväll ute på en brygga, 1 st paddel tur, en fet taco buffé och noll stycken egna insidenter. Det måste jag göra om säger jag bara!

Vinter?

En bra vinter torts allt. Förmodligen den bästa jag kan minnas för att åka skidor. Men hur länge kan man räkna med att det skall finnas snö…10, 20 år till? Har du sett Al Gore’s film ”An Inconvenient Truth”? Här kan du se det ”bästa” på endast 10 minuter:

Men som tur är kan man ju alltid köpa snö, sommar som vinter! Beställ direkt här.

Intervju

picture-501Idag har jag ätit lunch och blivit intervjuad av Svea nyheter, och då den här intervjun gjordes:

Du heter Gustav Hall och är 23 år gammal. Din nuvarande livssituation är att du bor i Borlänge där du satsar, i första hand, på längdskidåkning tävlandes för IFK Mora IA samtidigt som du studerar till civilingenjör på Idrottshögskolan. Men så har det kanske inte sett ut hela tiden eftersom jag har skrivit om dig tidigare och då gällde det främst skidorientering, vad jag kan minnas.

- Ja, det stämmer. När jag var yngre höll jag på med många idrotter, men det blev ändå skidorientering som kom först. När jag senare kom in på skidgymnasiet i Mora övergick jag nästan helt till att köra skidorientering.

Innan jag fortsätter fråga vidare där, måste jag först fråga var du kommer ifrån och vart din idrottsliga karriär startade någonstans?

- Jag är född och uppväxt i Avesta, längst ner i Dalarna. Där har jag hållit på med många olika sporter som exempelvis orientering. Där det gick ganska bra för mig med bland annat en 6:e plats på O-Ringen. Det varsedan mycket tack vare barndomsvännen Martin Johansson som gjorde att jag tränade mycket och började åka skidor, som till slut ledde fram till en riksplats i Mora, säger Gustav till SN.

Vad var det som gjorde att du kom in på Mora skidgymnasium och vilka framgånger har du senare haft inom skidorienteringen?

- Jag vann det de flesta skidorienteringarna som ungdom. Där bland USM. Sedan har jag varit med i juniorlandslaget efter bland annat tagit flera JSM guld, silver och brons. Och på junior-VM i Schweiz tog jag även ett silver och ett brons. Som senior har jag åkt färre och färre tävlingar men lyckas ändå tagit en vinst på Sverige cupen och två 4:e plaster på SM.

Varför slutade du då med det?

- Som sista års junior blev det väldigt roligt att åka enbart längdskidor, utan karta och kompass, när jag lyckades ta flera bra placeringar. Och min känsla med det var att det kändes större och mer utmanande. Det gjorde också att jag nu gör en helsatsning på längd för att kunna nå riktigt högt upp.

Det förstår jag, med tanke på att längdskidor är en riktigt hård sport och att man måste ha en bra grund att stå på för att kunna lyckas. Men vad var det för bra placeringar som du lyckades med?

Min största individuella framgång är nog Sverige cupen som junior i Hallby, där jag var 5:a på sprinten och 2:a bakom Marcus Hellner på 10 km fristil. På JSM har jag även varit med IFK Mora SK och tagit två guld i stafett, som känns riktigt kul att varit med om!

Har dessa framgångar fortsatt som senior?

- Det kan jag knappast påstå då det är betydligt tuffare att slå en suverän VM silvermedaljör som Anders Södergren eller en blixt snabb Emil Jönsson senior, mot att kämpat mot jämnåriga och välkända kompisar. det var ehlelr kanske ingen nyhet och det är flera jämnåriga som har redan har lyckas bra, för att inte bara sämna de jag redan nämt. Fast jag tycker ändå det går bättre år för år som går och det framförallt i stakåkning på långlopp och kanske även sprint.

Är det alltså långlopp och sprint du kommer att satsa mest på?

- Förmodligen blir det nog en mer riktad satsning mot det nästa år. Idag kör jag alla typer av distanser men tycker kanske ändå mest om långlopp ändå.

Går det verkligen, bland dagens tuffa och allt mer specialinriktade skidåkare, att kombinera två så olika typer av skidåkning som som sprint och långlopp?

- Absolut, det är flera som gör! Som de flesta vet behöver man vara en bra stakåkare för att kunna åka långlopp. Det gäller även sprint som går mot allt mer stakning på sina banor. Det förekommer flera gånger varje år som ett flertal åkare stakar sig runt utan fästa på klassiska tävlingar. Men även som långloppsåkare får du inte vara allt för segdragen då de flesta lopp faktisk avgörs i spurten. Motsvaigheter finns även där utpräglade sprintåkare lyckas på långlopp men kanske inte presterar lika bra på traditionella distanser.

Betyder det att du gillar ”klassisk” skidåkning mer än skejtåkning. Kan då det också vara en orsak att du vill åka längd istället för skidorientering, då man bara tävlar på skejt på dom tävlingarna?

- Jag är faktiskt en skejtare! Jag brukar oftast åka bättre på skejt distanser än klassiska distanser, då jag har lättare att ta i och kämpa i uppförsbackarna då. Men när det är mer platta klassiska banor, som man kan staka mycket på, går det bättre. Där av också varför jag gillar långlopp. Så jag tror nog inte det var en anledning att byta bort skid-O, säger Gustav.

Du blev uttagen för att åka Student OS i Kina men valde att inte följa med. Vad berodde det på?

- Jag hade väldigt gärna varit där måste jag säga, och jag är glad att jag blev uttagen. Men jag valde och stanna hemma för att kunna förbereda mig på Vasaloppet, som nästa in till krockar med tävlingarna helt enkelt. De som är i Kina hinner förmodligen hem och vara med men kommer nog få det tungt med tidsomställningen bland annat. Student OS är bara vart annat år men om jag ska lyckas på Vasaloppet någon gång gäller det att satsa långsiktigt och dessutom tror jag har större möjligheter att lyckas på Vasaloppet än på de traditionella distanser som är på Student OS, och valde alltså därför att inte åka med.

Vad har du för målsättning på Vasaloppet i år, 2009?

- Jag vill göra ett bra lopp som jag kan vara nöjd över. Var det sedan leder är mindre viktigt för mig men det är självklart roligt att även då placera sig bra. Min målsättning är att komma topp 20, som jag tror är möjligt om man jämför med andra som man brukar vara jämn med. Men det är också en förutsätningen att allt klaffar och att man har sin dag för det, säger Gustav.

Då kommas jag att kunna se dig i tv på söndag. Du nämde tidigare att du sprang orientering och verkade riktigt duktig på det. Har du slutat helt med orientering nu?

- Det kom av sig mycket på grund av skidåkningen, men jag har aldrig slutat just för att det är så himla roligt. Men i år har jag bytt orienteringsklubb till Malungs OK Skogsmårdarna, just för att göra en upptrappning och kunna bli en bra elitlöpare igen!

Det låter spännande och jag ser fram mot att kunna få följa dig även i orienteringsskogarna framöver. Och då måste jag bara fråga innan vi gå vidare vad du har för målsättning med den satsningen?

- Jag vill som sagt bli en bra elitlöpare. Var det sedan bär av och hur det kommer att gå är för tidigt att säga, men jag tycker det ska bli jätte roligt och ser verkligen fram emot det, säger Gustav till SN!

Du verkar vara väldigt aktiv på dagarna när du satsar så pass hårt som du gör. Jag hoppas att du hinner med något annat ibland också. Vad skulle det i så fall kunna vara och vad har du för mer intressen?

- Ja, träningen kräver mycket tid och disciplin. Men om jag hinner har jag ett stor intresse för bland annat webbdesign och att mixa musik där jag har gjort några olika låtar, men det är förståss bara om jag får tid, säger Gustav.

Vart siktar du mot mest näsat år?

- Vasaloppet, säger Gustav och ler samtidigt. För att göra det vill jag satsa extra hårt på långlopp. Därför vill jag för en gång skull göra en riktigt satsning på långlopps världscupen, FIS Marathon Cup. Väl där vill jag slå mig in på top 10 placeringar som jag känner att jag ligger stax utanför idag. Jag behöver bli ett snäpp bättre om det skall lyckas men jag känner också att jag redan idag är där och nosar. Det har varit extra roligt med cupen i år då man har sänt 5 av 10 lopp på SVT, i Vinterstudion. Bara det gör att man blir mer inspirerande att satsa extra på bara den!

Vad har du för drömmar?

- Att vinna Vasalopet! Det är det största i mina ögon! Jag har sedan något år tillbaks inlett en fem årsplan för att just kunna nå det målet och där av hoppas jag på att kunna göra det innan 2013.

Då får jag önska dig ett stort lycka dig på fram för allt Vasaloppet i år och öven på din satsning fram över. Du verkar vilja och ha klar för dig Vart du vill.  Det ser jag som ett gott tecken för att lyckas. Jag ska hålla kolla på dig, speciellt fram för TVn på söndag, och om det går riktgit bra så lovar jag att höra av mig igen direkt! Annars hoppas jag att vi får träffas mer efter nya fina framgånger här framöver!

- Tack så mycket själv! Det var roligt att träffas. Jag lovar att göra allt för att det ska bli fler träffar! Tack igen.

Ny cykel

citybikehI tisdag kom min sköna kompis, Emil Brindbergs, med förslaget att han kunde följa med mig och titta ut en ny cykel. Det kan rimligt vis vara för att min cykel blev stulen för ett tag sedan (Ni vet jag bor i Borlänge) och därefter har även Emil sälskapat till fots med mig till skolan. Men nu tror jag även han hade tröttnat på det och vill tjäna några minuter genom att kunna rulla dit istället.

Min senaste metod var att istället äta upp sig tillräckligt mycket så att man kunde det på bara kulmagen…men detta utan större framgång då jag jämt slår i huvudet när jag försöker. Men så vart det iaf en klassisk citybike från Biltema som blev räddningen!

God Jul

jultomten

Snart startar jag igång den här sidan igen. Men först vill jag önska er alla en riktigt God Jul och ett gott nytt år iaf så länge!

Ser sidan konstig ut rekommenderar jag att uppgradera din webbläsare till Internet Explorer 7 eller Firefox 3.0.5 och senare versioner.

Grattis!

brölloppJo, i tisdags var det Bröllop för hela slanten! Och nu är det nya brudparet, Tommy och Kristina Eriksson, på Mauritius och njuter av händelsen!

Ett stort grattis till er!

Hur ska det gå??

Jag tror det är bäst man snabbar på med den där utveckligen av plastsnön illa kvickt, speciellt efter att man har sett den här filmen! Jag brukar ha svårt att låta mig ta den tid som krävs för att hinna se ett helt klipp men detta hade jag väldigt svårt att slita mig ifårn. Så är det någon film från tuben man ska se, så kan jag verkligen rekommendera att se detta.

Söndag

Söndagar brukar vara en riktigt softar dag och så även idag. Helgen är gjord och tentorna väntar runt hörnet nästa vecka, så nu är det bara att chilla runt lite å plugga förstås som gäller. Idag får man dessutom en timme extra att tillbringa i soffan då man får skicka tillbaks klockan lite igen. Märks att vintern närmar sig med stormsteg och bara två veckor bort till fösta skidtävlingen! Lägger upp en låt som rullar ut i högtalarna just nu och som kanske även kan få en att blicka tillbaks mot gårdagen lite… =)

Tacokväll

Tacos

Idag blev det en riktigt tur på snö, som jag kommer med ett reportage om senare. Efter det var det bara direkt hem och plugga till tentorna som kommer under nästa vecka. Men för att fira den fina dagen dukade vi upp en brak middag fylld med tacos efteråt! Självklart blev det även en film under måltiden för att få lite extra grädde på moset. Mums, säger jag med en överfylld och proppmätt mage! =)

Packad

BMW Z4

Med tanke på hur fars älgolycka blev följer här en lite mer ”lyckosam” historia. Har en vän som äger en BMW Z4 och var nere och körandes på tyska autobahn. Plötsligt kör han in i en hjort i 225km/h men hjorten försvann sedan spårlöst. Han stannar och kliar sig i huvudet…
- Var sjutton tog rådjuret vägen någonstans?

Här är svaret:

Så här packar man en hjort i en BMW Z4 cab

Så här packar man en hjort i en BMW Z4 cab

Ja, så här packar man en 70 kg hjort i en BMW Z4 Cab!

Bilolycka!!

Nu ska jag berätta något förfärligt. Som vanligt vid den här tiden på året är det lite kämpigt att vara en älg med tanke på älgjakten. En lite mer ovanlig metod att jaga älg, som också är mer riksfylld, är att jaga utan gevär och istället ta till ett större och träffsäkrare vapen: Även kallad ”The Cargun”. Så tänkte i alla fall min pappa, Tobbe, då han inte har tid att sitta i skogen och vänta på alla älgar. Och inatt fick han träff!

Älgmosad bil

Träffen var förståss tillräcklig för att ta kol på älgen men medförde tyvärr även att även pappa träffades av den enorma smällen. Han meddelar dock här på morgonen att han under omständigheterna mår okej. 9 stygn i pannan och 711 andra mindre sår blev den första analysen på sjukhuset.

Skadad pappa

Han meddelar också att nästa gång kan han nog tänka sig att plocka fram geväret åndå…!

Tagen 3 gånger om – Fick höga böter!

Nu ska jag berätta något som jag känns lite skämmigt men kanske ändå behöver fås en förklaring.

Det hela började när jag var på väg ner till Stockholm för att springa 25-manna. Utan att ha särskilt bråttom rullade man lugnt och fint in mot Sala då man plötsligt får se ”Farbror blå” stå och skjuta vilt med sin laserpickadoll! Jag bromsar lätt ner till 85 km/h men ser ändå att han kör ut direkt efter mig och börjar blanda saft. Då fick jag för första gången visa upp körkortet på de 5,5 åren jag haft det. Men får då också höra att det tydligen bara var 70 km/h som gällde på den där skogsvägen! Och som tröst fick jag ett litet presentkort där jag skulle betala 3200 kr!

Polisbil

Tack så mycket sade jag och fortsatte rulla på. Ut ur Sala hamnade jag bakom en långtradare i 85 km/h. Lite seg men var inte så sugen att köra om efter den nyligen inträffade händelsen. Men så började det samlas bilar bakom och jag började känna lite tryck på att köra om. Precis då kom det en fin raksträcka utan mötande trafik och jag börjar ladda upp. Då var det bara det att precis innan jag hinner svänga ut kommer det en fast fartkamera som såklart hinner blixtra till!!!!! VA FAAAN, det där va fan fullt brummar jag ur mig, och bromsar ner igen. Sedan fick jag fan ligga bakom den där långtradaren hela vägen ner till Stockholm.

Fartkamera

Tyvärr var det bara det att tidigare i veckan lyckades jag få en liten P-bot på 600 kr när jag sprang in och handlade, tack vara att jag inte hade lagt i en 5:a i den där myntautomaten. Får nog ta och skaffa mig en P-skiva så blir det lite billigare i fortsättningen.

Så summan av kardemumman blev nu 3 böter på bara några dagar som säker kommer att landa upp mot en 5000 kr!!!! Jag som brukar ogilla alla onödiga utgifter, om det så väl bara är ett frimärke när man ändå kan skicka e-mail. Och jag kan ju inte säga att detta var allt annat än en nödvändig utgift i min studentekonomi. Men det är väll den hårda skolan som man lär sig bästa av får man hoppas.

Hemma igen

Dalahästen

Världens största dalahäst.

Så stor att man nästan ser den hemifrån huset. Fast den var lite svår att se nu faktiskt. Men nu är jag alltså äntligen hemma hos mamma igen och blir lite omskött. Hehe..ja för det blir jag verkligen när jag är här. En fin brakmiddag serverades när jag kom innan för dörren och sedan en fin eftersätt. Tyvärr blir jag inte här så länge då vi tillsamman åker vidare ner mot vår kär huvudstad för att besöka syster och springa 25-manna. (Med 25-manna fsten såklart =)

Vatten

Vatten, mjölk… Vad består mjölk av? Går dom att kombinera? Eller är dom redan det kanske???

Ett glas mjölk
Nej, helt rätt! Det är inte vatten utan mjölk i glaset! Eller är det det??

Jag skulle vilja ta upp en sak som jag alltid har fått en massa klagomål på. Det var efter att jag lade fram den genialiska idén på att blanda ut mjölken med vatten när man märkte att den inte skulle räc

ka ända tills man kunde inhandla en ny. Detta tyckde många lät dumt om man inte ska säga äkta slåt i vissa öron. Dock lyckdade bara kinas största mjölkproducent vara på plats vid exakt rätt tillfälle när jag lade fram konceptet.

Några år efter det inträffade visar det sig nu vara hela branchens STORA ekonomiska inkomstkälla då man till och med gått så långt att man bland annat börjat blanda i melamin för att få mjölken att bli mer proteinrik igen! Man kan då frågas sig om kinas problem tystades ner av OS? Hur många fler han då dricka detta ”ny” recept tack vare det?

Nu går jag därför lungt och sansat ut med uppgiften, som så många andra mjölkprocucenter och chefer som t.ex. Tian Wenhua i och för sig redan sagt:

- Jag tillsätter i alla fall inte melamin efteråt!

485652-rescaledpic-256x256
Inlägget sponsras av Arla

Morbror guf

Igår var det tre månaders sedan det hände. Många stor framsteg har gjorts och jag tror till och med tyngdkraften har fördubblats sedna dess! Jag pratar självklart om syster stora förändring i livet då hon sluligen kunde presentera ett leveransdatum för Moa Frida Naemi Strömgren, och där med var man också morbror. Känns riktigt härligt måste jag säga…att jag fått ännu en trogen drickalangare i vinter! =D Önskar familjen Strömgren ett stor lycka till i fortsättningen!

Moa 3veckor

Grattis

Brudparet

Helgen har varit fylld av många händelser. Bland annat måste jag grattulera det nyblivna brudparet där pappa, Torbjörn Hall och Carina Lauri gått och gift sig. Mycket fin och trevlig tillställning måste jag säga. Stort grattis till er båda!!