Så var jag hemma igen efter en underbar cykelvecka på Mallorca. Detta vara min 9:e trip till Spanien men första gången till Alcudia. Hotellet bjöd på en god buffé för 16 hungriga cyklister från Avesta, Borlänge och Leksand morgon som kväll. I detta sköna gäng kunde jag räkna in mig som yngsta deltagare, lika gammal som den äldsta deltagarens Görans egna dotter =). Men ute på passen var det ändå full rulle upp och ner ute på öns alla kullar och berg från morgon till kväll. På varje pass inkluderades också en fika paus med standardbeställningen: 1 st. skinkmacka, 1 st. kaffe med mjölk och 1 st. Coca-Cola. Veckan räknade in 35 h träning med närmare 100 mil cykel och lite lättare löpning. Formen måste jag säga var stigande under hela lägret med en väggning första dagen och en riktigt pigg Gustav mot slutet av de sista passen. Detta var nog precis vad jag behövde i motivation och träning för att börja känna mig tillbaks på banan igen med en riktigt go känsla i kroppen. Slutligen vill ja tack alla samman som var med på resan för gott och trevligt sällskap!
I helgen är jag på trängsläger med Malungs OK Skogsmårdarna i Finland och känner på terrängen inför den kommande orienteringstävlingen Jukola. Vi bor på ett hotell precis brevid en fin sjö norr om Helsingfors, för att sedan köra ut med bil till de angränsande träningsområderna. På hotellet bor även IFK Lidingö SOK och OK Linné som också är här för samma sak.
Nu börjar omställningen mot orienterings säsongen. Även om det återstår en hel del tävlingar fram till slutet av April har jag börjat inriktat mig på löpning.
En skön helg utan tävlingar har snart passerat och det precis efter att det största målet för säsongen har passerat. Då passar jag på att vända blickarna framåt och utvärdera säsongen så här långt och samtidigt göra en grovplanering för fortsättningen med bland annat sommarens upplägg med mycket orientering på schemat.
Idag åkte vi upp till Lavace igen. Men idag var det någon minus grad och en hel del sol, mot det mer mulna och varma vädret som varit. Dessutom möttes vi direkt när vi kom upp av Kjell Holm och Mats Lundberg med sällskap. Sedan bar det av på en grymt fin runda, som ni kan se på bilderna. (Och filmen, som kommer snart.)
I helgen var det långlopps premiär för min del. Lite strul i starten då min stav gick av efter bara någon kilometers åkning och en vurpa i fel läge gjorde att jag inte slutade bättre än på 18:e plats. Dock i ett knallhårt startfält och med en ledning på ca 20 sekunder efter halva loppet kört, då jag körde på lite på den lite utanför spåret på de lilla isen som fanns. Tyvärr slets fästet bort i denna stund och jag fick staka hem till Evertsberg igen.
Följ mig via