Alla inlägg med Sprint

Tour De Ski China: Stage 1 & 2 – Inner Mongolia

tour-de-ski-2011

Så här ganska precis två månader efteråt kommer nu en summering hur det gick under årets Tour De Ski China, som jag borde ha skriva om långt tidigare. Som bonus har jag hunnit hitta på tre korta inslag på hemsidan från det kinesiskt största och statliga tv-bolaget China Central Television (CCTV). Tyvärr är det inte hela tv sändningen utan bara korta inslag från deras internationella nyhetsprogram vilket man i alla fall slipper det lite tillkrånglade kinesiska språket. =) Men så tillbaka hur det gick? För att titta tillbaka till det måste vi börja ända från början.

Tidigare inlägg inom ämnet:

Inför tävlingarna drogs jag med en del kortare förkylningar men han träna på en del tills jag olyckligt vis blev sjuk sista två veckorna innan vi skulle åka, vilket jag i alla fall han med att träna tre pass innan första tävlingen. Inte bra alls då formen låg långt i från vad jag hade önskat den skulle vare. Men när jag väl var där var det bara att göra det bästa av det ändå!

Dock blev det ännu värre direkt efter vi landat då vi insåg att nästan alla svenskars bagage hade försvunnit i bytet i Köpenhamn. Men som tur var fick alla sina specialbagage med skidor och dylikt så att det gick att genomföra tävlingarna bara vi kunde hitta kläder att resa och tävla i. Därför blev det full rulle ner på stan för att inhandla allt nödvändigt som kunde tänkas behövas. I handbagaget hade jag som tur var packat två par skor och båda mina pjäxor, vilket var en riktig hit just nu!! Tyvärr var det inte lika lätt att hitta tävlingskläder vilket fokus försvann en del lite från tävlingen när vi när vi insåg att vi skulle behöva köra i ett par 2 cm tjocka päls tights och en fin men helt tät överdragsjacka.

Det första två tävlingarna var uppe i Innre Mongoliet, en delstat i Kina, med en 6 km lång masstart och en sprint båda i fri stil. Jag hade då tur att slippa skejta i klassiska pjäxor som en del andra blev tvungen att göra. Men precis in på tävlingen kunde ändå de flesta låna ihop saker så att det någorlunda kunde ställa upp utan att skämmas. =) Tyvärr gick inte tävlingarna bättre än att jag slutade som 16:e respektive 18:e man på de två första etapperna. Inga skandallopp kanske men med tanke på förberedelser och denna uppladdning även om jag ändå hade velat mycket mer! Tävlingarna i stort var som förväntat och slutade med en helsvensk seger med klubbkompisen Adam Johansson på distansen, som också var trea på sprinten, samt ytterligare en svenska seger av Johan Edin på sprinten.

Tour De Ski China: Stage 3 – Bird’s Nest Olympic Stadium

tour-de-ski-2011-birds-nest

Den tredje deltävlingen avgjordes inne i huvudstaden Beijing’s Olympic Stadium Bird’s Nest, vilket blev en väldigt cool upplevelse. Och som tur var hade nu våra väskor dykt upp efter fyra dagar utan sina efterlängtade grejer. Och att få komma in och se att man byggt upp inne på den nybyggda OS-arenan kändes bara det riktigt häftigt. Temperaturen i Beijing vara och riktigt behaglig med endast någon enstaka minusgrad vilket underlättar en hel del. Banan var nu tre varv runt löparbanan med endast en liten kulle att åka över.

Innan tävlingen värmde jag upp väldigt mycket för att kunna tagga till lite bättre än tiggare race, just för att göra allt för att det skulle gå bättre denna gång. Prologen kändes riktigt bra tills jag tappade remmen på staven på båda stavarna vilket drog ner betyget på insatsen betydligt. Men jag lyckades åt åtminstone komma vidare som 16 man för att göra bättre i finalerna.

Ut i första heatet kom jag ut som andre man efter Johan Edin, som tog det lugnt fram till sista varvet. Där kom den gamla OS stjärnan och körde om mig tufft mig schyst. Och vidare in på upploppet hade jag inte farten för att gå om igen och blev utslagen. Detta vara ett tungt bakslag där jag kände att jag hade mer att ge utan att få ut det i spurten. Men då ökade förväntningarna mycket på det kommande Vasaloppet uppe i Changchun som alltid Touren avslutas med varje år och där jag kanske hade min bästa chans att åka bra.



Inslag från CCTV: (Jag med nr. 16)

Fan, fan, faaan…

Idag var det bra att svära några fula ord om min åkning. Det ända jag villa vara att få trycka på och sprinta ifrån alla konkurrenter. Men istället hetsade jag och slarvade så att jag nästan stod still. Efter kvalet fick jag lov att åka runt och känna på hur jag skulle åka för att hitta in i det rätta flytet, vilket kändes sååå mycket bättre. Även om jag kanske kände mig aningen piggare igår, värmde jag nog upp för lite och ville för mycket för att kunna åka som jag verkligen ville göra idag. Därav blev också resultatet en 34:e placeringen, knappa två sekunder efter 30:e man för att gå vidare. Detta var inte mer än uruselt presterat. Men jag är ändå verkligen glad att jag åkte av fler anledningar. Precis samma sak hände i Sverige cupen i Boden i början av säsongen förra året. Därefter kunde jag jobba mycket hårdare med alla nyckelpunkter som jag gjorde fel då och samtidigt skapa ett enormt sug på att får göra revansch och visa hur jag egentligen kan åka under resten av säsongen! För nu, nu, nu vill jag bara köra nästa tävling!!

Och som avslutning vill jag tacka Emil Jönsson som bjöd på en grym uppvisning från Världscupen i Düsseldorf! Du både imponerar inspirerar! =)

Mora seger i CCTV Sprint

Idag slog min rumskamrat David Frisk på stort och tog hem segern tillsammans med Inger Liv Bjerkreim Nilsen i Team Sprinten som kördes i Qiaobo Ice and Snow World Arena inne i Beijing. Själv kom jag tillsammans med Katja Schwartz på en hedrande 5:e plats. Även denna gång sändes hela tävlingen av den största kinesiska televisionsbolaget CCTV.

Resten får bilderna visa…

Senare kommer en mer utförlig artikel när jag kommer hem.

Mer om tävlingen i Kina

Vill bara snabbt tipsa om en läsvärd artikel om tävlingen på langd.se. Kika in på http://www.langd.se/kinasucce-vid-forsta-besoket-for-teodor-och-jenny.4795190-86106.html och läs mer…

Snart dags för China Summer Ski Sprint Tour 2010

Snart är det dags för Sommar Touren i Kina. Jag var tidigare i år och körde Tour De Ski 2010, men nu är det alltså dags för sommar Touren. Namnet är nu Summer Ski Sprint Tour 2010 och kommer att innehålla en deltävling i Yakeshi, Inner Mongolia, den 21:a juni, och en uppvisningsatävling i den välkända inomhusslalombacken Qiaobo Ice & Snow World Gym i Beijing, den 23:e juni. Tävlingen kommer ha en hel del kända namn från hela världen som blanda annat innehar OS- eller VM-medaljer,  några från det kinesiska landslaget samt en hel del välkända namn från svenska landslaget till start. Dessutom avslutas resan med att springa kinesiska Lidingöloppet. Detta blir en 30 km lång löptävling som slingrar sig runt sjön utanför Changchun. Avfärd blir den 17:e juni, så nu är det bara att dunka på med träningen för att få till formen där den ska vara!!

Tack för säsongen (film)

Häftig O2-sprint i medvind

Trots helgen efter Vasaloppet rullar skidtävlingarna på som vanligt. Och på fredagen var det en grymt fin sprint uppe i Röbersfjället vindkraftpark 25 km söder om Vansbro. Där bjöds vi tävlande på en fin natur men också på ett grymt motstånd som såg till att jag slutligen hamnade på 4:e plats, perecis utanför pallen!

Strålande kvällssol, på en helt fantastiskt plats och en sprintbana som fått mycket positiv kritik ska det verkligen bli intressant att få följa ett starkt och hårdsatsade startfält allt i de olika heaten, inledde speakern Jonas Andersson i högform. Det måste man också hålla med om. Röbergsfjället, där tävlingen var, har egentligen sitt namn på kartan av vindkraftbolaget O2 som 2007 byggde en mindre vindkraftpark där. Parken bestod av 8 st Vestas V90 2 MW vindkraftverk med en beräknad årsproduktion på 47 miljoner kWh. Vilket motsvarar en årlig besparing av 38 400 ton koldioxidutsläpp.

Själva tävlingen höll helt på att gå åt skogen efter en vurpa i första heatet. Men efter en stark körning vann jag ändå heatet. Sedan gick bara semifinalen av farten och det var dags för final. På startlinjen stod Johan Edin, som åkte flera världscupsprintar, Patrik Johansson, som även han åkt flera världscupsprintar med den senaste dagen innan, Kalle Halvarsson, som har JVM GULD i sprint, Adam Johansson, som också har JVM GULD, och jag, som kanske har största meriter på sprint från en 2:a plats i Tour De Ski Chiba eller BRONS på team-sprinten på SM i år.

Väl iväg vart det hårt in i första kurvan. Sedan blev det ett hårt tempo, klart högre än tidigare, ända in i mål där jag inte kunde rå-på de tre första killarna. Men det var tight och Kalle imponerade mest då han vara fyra ut från start men ändå kunde vara först i mål! Kul att se den viljan och den farten!! All ”krädd” till han! Kul var väll också att få slå Adam Johansson som jag fått stryk i spurten av förr.

Resultat (med stor IFK Mora dominans)
1. Kalle Halvarsson IFK Mora SK
2. Johan Edin Kovlands IF
3. Patrik Johansson IFK Skövde
4. Gustav Hall IFK Mora SK
5. Adam Johansson IFK Mora SK

osv…

SM BRONS!

Kändes otroligt kul att få ta hem min första senior SM-Medalj, på den inledande distans av SM veckan i Piteå 2010, tillsammans med Adam Johansson på Team-sprinten. Efter några lyckade lopp och en totalseger respektive en andra plats av årets upplaga av Tour De Ski (och dessutom som rumskamrater), kom vi båda hem glada och riktigt taggade inför SM.

Loppet gled på som planerat under hela semifinalen och kroppen svarade som jag önskade att den skulle göra, vilket också banade väg för en hård och spännande final. Väl där gick det lite fortare och det blev även lite hårdare kamp om platserna i klungan, men som vi båda i laget lyckade möta upp bra. Väl in på spurtvarvet var det inte mycket att göra åt de två främsta OS aktuella och landslags meriterade lagen. Men kvar stod kampen mellan tre lag att göra upp om bronset ända in på spurtrakan. Och där vara min Adam hel grym och kunde glida in över mållinjen med några meters marginal och då även ta hem den åtråvärda bronsmedaljen!!! Bland de slagna lagen var t.ex. Björn Lind och hans lagkompis Robin Norum.

Känns verkligen grymt kul och känner mig även riktigt laddad inför de kommande tävlingarna nu. Här kan ni själva se lite från loppet och även läsa lite vad några tidningar har skrivit.

Resultat

http://skidsm2010.se/Valls/images/Resultat_H21_TS.pdf

Lite externa länkar som händelsen

http://www.dt.se/sport/article565098.ece

http://www.sr.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3277&grupp=9915&artikel=3386015

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/skidor/article6462105.ab

Flopp med 9 hundradelar

Det var nu Lucia, söndagen den 13 december, då det var dags för skete sprint. Efter att jag och Adam Johansson kört in sig på sprintbanan tre dagar tidigare, kände jag mig också riktigt taggat för tävlingen när jag testade skidorna tidigt på morgonen.

SM i Åsarna 264Väl dags för tävling kände jag mig lite pirrig i kroppen men som snabbt försvann direkt när jag for i väg ur startblocket. Precis efter att jag kört iväg med växel 2 och skulle växla över till växel 3 missade jag marken med staven och höll nästan på att ramla. Och när jag kom längst ner i utförsbacken körde jag på en sten vilket gjorde att jag flög ner på knä med ena sidan men klarade mig även då från att vurpa. Efter det fortsatte jag ner längs kurvan upp mot upploppet där jag bara gjorde allt hela vägen in i mål…och körde in på en 26:e plats. Då visste jag direkt att det bara är 30 som går vidare och jag startade ungefär mitt i fältet vilket följdes med en nervös väntan…och tillslut var alla i mål. Då insåg jag att ja åkte ur kvalheaten med hela 9 hundradelar som 32:a man. Men då kan även nämnas att vi vara tre personer inom 9 hundradelar och 4 personer inom 26 hundradelar!!! Alltså riktigt tight mot min nackdel tyvärr.

Grymt åkte i alla fall klubbkompisen Adam Johansson som gjorde en grym comback, från sin körtelfeber, med att köra upp sig på pallen!! Även stort grattis till Eva Svensson som fick samma placering!

När man börjar analysera, denna riktigt tunga förlust, kunde jag snabbt konstatera att jag lyckats göra ett riktigt ”junior tabbe”! Jag värmde upp på tok för lite och taggade inte alls upp mig tillräckligt mycket fram till startlinjen, vilket jag lärt mig att jag verkligen behöver göra för att kunna prestera. Därför har jag nu gjort en ny handlingsplan för hur jag ska agera på tävling innan start, så att jag absolut inte får göra om samma dumma misstag som man gjort tillräckligt många gånger som junis! =)

Men nu väntar bara julen och sedan avresa mot KINA! Där blir det en sprint, en halvsprint och kinesiska Vasaloppet. Det ser jag verkligen fram mot nu!!!!!!!

9 i kvalet och 10 totalt

I helgen avgjordes svenska längdskidcupen, Intersport Cup, uppe på IdreFjäll med en klassisk sprint och 15 km fri stil, där jag kunde åka hem med en 10:e plats i bagaget.

Jag Våren2007Det började med en konstig känsla på träningen, väl uppe på plats i tävlingsspåren där jag körde på med några hårdare intervaller, att jag blev riktigt riktigt ansträngd, vilket gjorde mig lite orolig inför morgondagens sprint. Men som tur var gick det betydligt lättare med tävlingsskidorna, tävlingsdräkt, fina skidspår och tävlingskänsla i blodet efter att jag köttat igenom kvalet på en 9:e placering.

Första heatet, som är kvartsfinalen, kändes väldigt kontrollerat igen och jag kunde gå i mål på andra plats och därmed vidare till semifinal. Men i semifinalen strulade jag till det lite grann och hamnade i ett underläget som jag inte kunde ta igen mot det hårdnade motståndet, och hamnade i B-final. Väl i B-finalen tog jag kommandot i början men blev ändå slagen på slutet av tre starka karlar, vilket gjorde att jag slutade på en ändå fin 10-placering.

På kvällen hade Adam Johansson och jag riktigt kul i badhuset innan det var dags för tväling nr 2: 15 fritt. Där gick det tyvärr inte alls lika bra i det hårda startfältet då jag hade väldigt svårt att få fart under skidorna. Där kändes det också att gårdagens tuffa race satt kvar i benen. Men men, tillslut hamnade jag dock på en betungande 50 plats av de 116 startande.

Nästa tävling blir i Boden 12-13 december, med nya Intersport Cup tävlingar, som alltså är redan nästa helg! Då står skate sprint och 15 km klassisk stil på programmet.

S(tu)M sprint

norgren_844521lDå var sprint SM avgjort. Jag placerade mig på 19:e plats med en ganska okej insatts, Men den förvandlades ganska snabbt till bara en 28:e plats i slutresultatet efter att Stum Björn kom och hälsade på i den ovanligt långa backen för en sprint. Vill du se tävlingarna på tv finns dom här!

Kvalet kändes alltså ganska bra då jag hittade en bra ryttm att åka i upp för backen. Och det var faktiskt också ett måste på den lite ovanliga sprintbanan som i stort sett bara inehöll en startraka, en nedförsbacke, en 180 graders sväng, en brant uppförsbacke och en målraka.

Efter att alla åkt i må hade jag då lagt mig på en 19:e plats av den nästan 100 startande åkarna. Men efter loppet fick jag mjölksyra i benen som jag försökte springa bort. Tyvärr lyckades jag aldrig med det innan det belv dags för start.

Kul vara att tävlingen var TV-sänd och ala alla heate visades på SVT så att det var til att vara lite extra taggad. Väl iväg fick jag en lite dålig start då jag inte diagonalade, utan bara stakade igenång. Men det gjorde ändå inget när jag ändå var först ut från startrakan. Väl i backa kom Tobias Fredsiksson mglidandes med sina monster skidor, som han är känd för. Jag lade mig bara engel bakom och så vände vi upp i backen. Där började jag undra?. Var är extra växeln? Utan att det kändes specellt fort hade jag inge mer kraft att sätta in med totalstumma ben redan innan backen och jag blev ifrån körd som om jag stod parkerad. Kändes riktigt skämigt om jag får säga så.

Väl efter loppet säppte mjölksyran direkt och det kändes bättre än någonsin på avvärmningen. Tror verkligen jag värmde upp för lite innan eftersom jag blev så pigg efteråt. Då bev jag riktigt bitter och sugen på dagsn 15 km fristils bana. Så nu ska jag ut år köra! Rapport komemr efteråt. Byebye for now!